2019年2月– date –

この記事では、ロルフィングの創始者であるアイダロルフ博士が生前語っていた、ロルフィングと１０シリーズについての動画を文字起こしして翻訳してみました。ロルフィングに関して創始者が語っている資料は非常に珍しく、日本語にも訳されていないものが...

この記事では脊柱のメカニクスについて説明しています。脊柱（背骨）は身体の姿勢を支えてくれる大事な骨組みであり、複雑なメカニクス（仕組み）の元に成り立っています。この脊柱のメカニクスを理解することは身体を改善していく上でとても大事ですので...

この記事では脊柱のメカニクスについて説明しています。脊柱（背骨）は身体の姿勢を支えてくれる大事な骨組みであり、複雑なメカニクス（仕組み）の元に成り立っています。この脊柱のメカニクスを理解することは身体を改善していく上でとても大事ですので...

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この記事では、ロルフィングの基本的な受け方である１０シリーズの説明②として、ロルフィング１０シリーズのうち、４〜７回目の深層セッションについて書いています。１０シリーズのうちで最も重要といっても過言ではないこのセッションは、身体の内側にア...

この記事では、ロルフィングの基本的な受け方である１０シリーズの説明①を行なっています。全１０回からなる１０シリーズは、１～３回目までのを表層セッションとして扱い、４回目以降のための準備として、また表面にある筋膜などの組織を開いていきます。...