伊藤彰典– Author –
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アスレティックトレーナーでありクライミング愛好者によるセッション体験談
先日、自分がトレーナーの勉強をしていた頃のつながりで知り合った、後輩の出口くん（以下、デグ）が東京での出張セッションを受けに来てくれて、またその感想を書いてもらいました。 デグは日本の体育大学を卒業後にアメリカの大学院に留学し、アスレティ... -
整体師さんによるロルフィング体験
昨年ロルフィングの１０シリーズを受けてくださった方の体験談を紹介します。今回の体験談を寄せていただいた方はRさん、女性で整体のお仕事をされています。 整体の仕事を始めたのをきっかけに、「正しい姿勢って何だろう」「身体を整えるってどう... -
「自分の身体を感じる。自分の身体に気づく。」（セッション１０）
第１０セッション いよいよラスト10回目のセッションです。 いつもと変わらず、最近の自分の身体のことを伝え、立ったとき、歩いたときの感じを共有しました。 ベッドに横になり、伊藤さんが右側に座っている時、右の足の付け根がどんどん緩... -
驚くくらいものすごく安定して座れています（セッション９）
第９セッション 先日はありがとうございました！ 今日は、一つ一つ丁寧にみていこう、という思いでいました。 夜の時間帯が初めてだったので寝てしまうかなあと思っていましたが、今までで一番意識があったセッションだった気がします。 ベ... -
とても気持ち良くてまるで自分で自分を修復しているかのよう（セッション８）
第８セッション 8回目のセッションの感想です。 セッションを受け始めてから、ここまで身体がくたっとなっていたのは初めてで、腰から足にかけて痺れがあったり首が痛かったりこれ絶対取り憑かれてると思うくらい肩が重かったりと、すっきりしない... -
頭蓋骨が脊柱の上に乗っかってる（セッション７）
第７セッション 7回目の感想です。 もう7回目かあ、スロースタートだったからまだあと何回もあると思ってたけど終わりが見えると少し寂しいなあ、と感傷に浸る間もなく衝撃的なセッションでした。 あれをされたら、身体中の細胞たちが「あー... -
何度も何度もマッサージに通わなくても、たったこれだけのことで身体って変わるんだ（セッション６）
第６セッション 先日はありがとうございました。 6回目の感想です。 いつも始めに立った時の姿勢をみて立った時の感覚を伝えるのですが、マットの上に立った瞬間に、毎回あっ前回と違う、と感じるのです。 2週間も前の身体の感覚を覚... -
ダラーっとした姿勢が全部が全部悪ではないと気付かせてくれた（セッション５）
第５セッション さて、5回目のセッションです。 前半は寝ていました。 途中、自分が見ている夢の中でもセッションが行われていて、左側をされていると思ってふっと目覚めたら伊藤さんが右側で腕を持っていて、夢と現実のセッションが同時進... -
歩くってこんなに気持ち良いんだ（セッション４）
第４セッション 昨日はありがとうございました！ もうかなり通っていると感じていましたが、まだ4回目だったのに驚きです。 さて、昨日セッションを受けて感じたことの中で一番印象に残っているのは、昨日もお伝えしましたが、「自分の身体... -
作りたての鏡餅（横から見た）みたいに身体が楕円形に広がっている！（セッション３）
第３セッション 昨日はありがとうございました！ 今回もとても楽くて不思議な時間でした。「この時間好きやあ～」と感じながらセッションを受けていました。 まず、終わった直後の感想は、作りたての鏡餅（横から見た）みたいに身体が楕円形...
