姿勢カウンセリングのご案内

毎月、先着3名様に無料でご提供しています。

こんにちは、THE CIRCLE代表の伊藤彰典（いとうあきのり）です。

このページでは姿勢カウンセリングというサービスをご紹介させていただきます。

私の姿勢カウンセリングは、個別で姿勢のチェックからセルフケアのご提案まで、オンラインにて45分間行います。

このカウンセリングは、私がしている“ロルフィングの施術”をはじめ、“解剖学や生理学などの身体の仕組み”に基づいたものになっています。

ロルフィングの初回体験の中で、私はこの姿勢カウンセリングを毎回行っており、このカウンセリングだけでも猫背や反り腰、肩こり等、お悩みの原因の把握からご自身の身体の理解を深めていただけます。

そのうえでセルフケアによる症状の改善や痛みの軽減・解消、パフォーマンスアップにお役立ていただいています。

また、私のことやロルフィング、施術のことを知っていただく機会になればと思い、毎月先着３名様に無料（通常5,000円＋税）にてご提供させていただいています。

LINEにて無料受付のご案内を差し上げておりますので、ご興味をお持ちでしたらぜひこの機会をご活用いただけましたら嬉しいです。

姿勢カウンセリングは以下のように進めさせていただきます。

まずはじめに、お悩みの症状や姿勢で気になることに関してお伺いいたします。

身体の痛みや不調、また姿勢の歪みやねじれの自覚がある場合は、生活習慣やお仕事の環境なども原因となる可能性があるので、合わせて検討していきます。

前向き、横向き、後ろ向きから、姿勢と身体全体の状態を確認いたします。

またお悩みの症状にあわせて身体を動かしていただき、身体の状態を正確に把握させていただきます。

１・２で評価させていただいた状態から、現在の身体の状況についてご説明いたします。

また、お悩みの症状の改善・解消のためにご自身でできること（食事改善や嗜好品の取り方など）を提案させていただきます。

痛みや症状の改善や根本原因の解消にもつながる効果的な体操や運動を私が実際にお見せして行なっていただきます。

ヨガで、左右差なく可動域が増えたらということと、デスクワークゆえか慢性的な肩こりがあり、どうにかできないかと姿勢カウンセリングをお願いしました。

姿勢をみていただいて、自分では気づいていなかった首の歪みをご指摘いただきました。
この首の歪みが悩んでいた背中の硬さの原因となるという説明がとてもわかりやすく、今まで身体が硬いからとゴリゴリ系の整体にお願いしていましたが変わらなかったことも腑に落ちました。

伊藤先生のカウンセリングをきっかけに身体を全体で見れるようになってきており、私にとっての良い姿勢についても伺えて、諦めていた肩こりの解消の糸口が見えました、背中もセルフケアで少しずつですが動きやすくなっており感謝です。

この姿勢カウンセリングはZoomまたはLINEのオンラインでの対応となり、通常30分5000円になります。

LINE公式追加後「姿勢カウンセリング希望」とお送りください。

※現在は期間限定で毎月3名様まで無料で体験いただけます。施術予約の空き状況や研修など他のスケジュールと調整の上で、不定期での募集となります。公式LINEにお友達追加していただいた上でご案内をお待ち下さい。