12月の寒さが平年並みとはいえ、これだけ急に寒くなると堪えますね。
年齢を重ねるにつれて外部の環境に自身が影響されるようになってきました。
ただそれは老いではなく、周囲の環境の変化に自分が適応しきれていない証拠です。
適応できるようになるためには、きちんとした睡眠と回復、休息が必須です。
暖かくして朝までぐっすり眠れる環境づくり、身体作りをしていきましょう。
さて私事ですが、11月末に家族旅行でハワイに行ってきました。
アメリカに7年以上住んでいたのに、実は人生で初めてのハワイ🌺
とにかく最高でした✨
雄大な自然と美味しいご飯、のんびりとした空気感と周りには家族。
これだけリラックスした時間を過ごせたのは、本当に久々でした。
また来年もぜひ来たいと思います。
さて、次回の東京出張の日程が決まりましたので、お知らせいたします。
今回も平日を中心に出張日程を調整させていただきました。
日程は、1月21日(火)〜1月25日(土)になります。
今回も前回同様で4日間の日程で、24日(金)は研修参加のためお休みになります。
また、25日(土)午後はセミナーを開催しているためご予約が難しくなっております。
ご不便をおかけして申し訳ありません。
今回の場所は、目黒のみでのご案内になります。
ご予約いただいた際に詳細をお知らせいたしますので、
何卒よろしくお願いいたします。
先日のハワイ滞在中に、ロルフィングのセッションも受けてきました。
アメリカで40年以上ロルフィングをされているベテランの先生に、
優しい呼吸を使って自律神経の調整をしていくセッションをしていただけました。
終わってからしばらく、横隔膜や肋骨の下に大きな感覚の変化と活性化された感触がいつまでも残っていました。
いいセッションを受けた時は、往々にして「変化が残る、響いて共鳴する」感覚があります。
それが今回のセッションでもあったので、ぜひそのエッセンスを今回の東京出張でも還元したいと思います。
ご予約はこれまで通りLINEで受付いたします。
こちらからご登録いただき、下記からご希望日時をお知らせください。
【日 程】
1月21日(火):目黒
- 10:00〜11:30 ○
- 11:30〜13:00 ○
14:00〜15:30予約済み- 15:30〜17:00 ○
- 17:00〜18:30 ○
18:30〜20:00予約済み
1月22日(水):目黒
10:00〜11:30予約済み11:30〜13:00予約済み14:00〜15:30予約済み15:30〜17:00予約済み17:00〜18:30予約済み18:30〜20:00セミナー開催
1月23日(木):目黒
10:00〜11:30予約済み11:30〜13:00予約済み14:00〜15:30予約済み15:30〜17:00予約済み17:00〜18:30予約済み18:30〜20:00予約済み
1月24日(金):研修参加のため休み
1月25日(土):目黒
- 10:00〜11:30 予約済み
11:30〜13:00セミナー開催14:00〜15:30セミナー開催15:30〜17:00セミナー開催
【料 金】
18,000円(税込)
※セッション時間は全体で90分です
【場 所】
目黒駅より徒歩1分にあるマンションの一室をレンタルしています。詳細場所はご予約いただいた際にお伝えいたします。
【予約先】
LINE登録の上、メッセージをお願いいたします
(チャットでご希望日時をお伝えください)